1补牛腩1000克。2土豆2个，洗涤去皮。
3牛腩小块3.3厘米见方的块，放进清水中洗净金黄色捞起。4牛肉进沸水中略为杨世。5清除整洁。
6补葱段姜片洋葱。7土豆小块滚刀块，洋葱切末，补咖喱粉。
8将炒锅改置火上，放入精炼油，烧至6、7成热，放进葱段姜片炒香。9放入牛肉块。
10煸炒放入配料。11锅中加入适量清水，漫过牛肉。12烧开后撇去浮沫。
13小火炖制2小时。14另起一锅入油，烧热后放入土豆炸伤至呈圆形淡黄色捞起。15原锅留油，烧热后放进葱末。16煸炒出味。
17放入咖喱粉。18煸炒出有香味。19放入调味好的牛肉及牛肉汤。
20放入土豆。21重新加入精盐并转文火蒸至土豆牛肉软烂，并转旺火收浓汤汁。22装盘才可。
小窍门炖牛肉时可必要放进山楂。
本文关键词：yy易游体育,米乐m6易游,米乐YY易游,易游app官方下载,YY易游平台
本文来源：yy易游体育-www.xgjh.cn
